Довіра до себе важливіша за любов до себе, оскільки ніякі самонавіювання не допоможуть, якщо людина не вірить своїм власним словам. Ніякі позитивні твердження або заняття, які підіймають настрій, не змусять нас полюбити себе, якщо відсутня довіра. Коли немає міцного фундаменту з впевненості в собі, то немає і ніяких підстав серйозно ставитися до власних слів, зате є маса причин у них сумніватися. Сучасне суспільство спочатку нав’язує комплекси, а потім каже, що потрібно любити себе.
Особливості прояву довіри до себе
Довіра до себе — впевненість у власних рішеннях, навіть якщо вони можуть образити або відштовхнути когось, а також уміння взяти на себе відповідальність за здійснені помилки та бути відповідальними за свої слова та дії. Сюди можна віднести навіть впевненість у виграші в https://casino-vip.org/uk . Довіра до себе полягає в тому, щоб не сумніватися у собі, навіть у стиках з тиском чи розчаруванням від інших. Подібний рівень довіри до себе не можна набути в один момент, але це все ще легше, ніж полюбити своє відображення в дзеркалі.
Експерти зазначають, що значно складніше довіряти собі, коли людина знаходиться вже у дорослому віці. Подібні проблеми у дорослих людей можуть виникнути, якщо у дитинстві віра постійно піддавалася випробуванням. Наприклад, батьки заперечували емоції та переживання. Наприклад, наступними фразами
- тобі не сумно;
- це не болить;
- не вигадуй.
Або змушували сумніватися у тому, що сприйняття світу заслуговує на довіру. Це не завжди злий умисел. Мама чи тато можуть хворіти і намагатися приховати свою хворобу від дітей, але вони в результаті втрачають впевненість у тому, що реалістично сприймають ситуацію. Часто батьки думають, ніби захищають дитину від правди, хоча насправді невільно позбавляють її зв’язку з її власним уявленням про світ.
З часом цей розрив зв’язку може призводити до того, що людина починає шукати зовнішню згоду, щоб заспокоїти внутрішні переживання. Це лише підкріплює переконання в тому, що стає неможливо собі довіряти.
Важливість любові до себе
Крім того, важлива і любов до себе, оскільки вона формує основу для здорового ставлення до себе й інших людей. Вона допомагає розвивати внутрішню силу і впевненість, необхідні для досягнення цілей. Крім того, вона сприяє підвищенню самооцінки та самоповаги, що своєю чергою може позитивно впливати на стосунки з іншими людьми. Любов допомагає бути більш співчутливими й толерантними до себе та інших, що сприяє здоровому психічному становищу. Любов до себе дозволяє бути відкритими для нового досвіду і розвитку.