І це, мабуть, набагато менше, ніж ви думаєте.
На думку лікаря, до цього процесу необхідно вдаватися кожні два-три дні. Однак це правило не поширюється на людей, які займаються спортом щодня. У такому разі приймати душ потрібно після кожного тренування, інформує Ukr.Media.
При цьому фахівчиня пояснила, що багато людей роблять помилку, коли намилюють тіло цілком.
"Насправді мити потрібно тільки в пахвах, у паху і на ногах. Це ті місця, в яких дійсно з'являється неприємний запах", — заявила Мері Стівенсон.
Крім того, експертка попередила, що мило стирає шар натуральних олій на тілі, руйнуючи тим самим захисний бар'єр.
"Використання більш щадних засобів під час миття може бути надзвичайно корисним. Звертайте увагу на засоби для дітей, оскільки вони спрямовані для чутливої шкіри", — підсумувала лікарка.