Як правильно дихати на морозі.
На дворі зимові холоди — хочеться сильніше утеплитися. А чи варто шарфом зав'язувати ніс і рот? Спробувати можна. Але нічого доброго з цього не вийде, інформує Ukr.Media.
Чому не можна закривати рот і ніс шарфом взимку?
Природа задумала так, що людина може нормально дихати і в умовах холодного повітря, а під шарфом повітря надмірно вологе і охолоджується сильніше, потрапляючи прямо в рот і ніс — це тільки погіршує справу, призводячи до застуд. Добре очистить ніс перед прогулянкою, і все буде гаразд.
Мороз і волога, що конденсується в тканині, можуть зашкодити і шкірі обличчя: спровокувати сухість і лущення, свербіння і печіння, а кристалики льоду, що утворюються, здатні подряпати шкіру, ну і найнебезпечніший випадок — отримати обмороження.
Як уникнути небажаних наслідків для обличчя під час перебування на морозі?
Дотримуйтесь нехитрих порад:
- максимально скоротіть час перебування на морозі,
- починайте день з умивання теплою водою (холодна може нашкодити шкірі),
- очищайте обличчя спеціалізованим молочком або вершками,
- під макіяж наносьте живильну або захисну основу (якщо макіяж не використовуєте, підживіть шкіру обличчя жирним кремом),
- рятуйте дитячі носи та щоки від обвітрювання й обмороження спеціальними дитячими кремами та мазями з оліями та вітамінами у складі.