Впевненість не передається у спадок.
Але хороша новина в тому, що це також і навичка, яку можна тренувати, а значить, вона доступна кожному/-ій із нас.
У каруселі експертів Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»знайдеш підказки, з чого можна почати на цьому шляху, щоб поступово ставати впевненішим/-ою у собі.
#тияк