Ми самі вибираємо напрямок, прокладаємо маршрути, займаємо своє місце, перетворюємо попутників на справжніх друзів.
І, як на справжньому шляху, щось може нас як прискорювати, так і гальмувати. Відсторонення. Розпач. Утома. Невизначеність. Тривога. Те, чого так багато зараз, коли боронимо свій шлях.
Але навіть у складні часи є провідник.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» (https://howareu.com/) завжди поруч. Запитайте «ти як?» у себе, близького колеги. Почуйте щиру відповідь.
Дізнайтеся, як отримати допомогу якнайближче та найзручніше для себе на сайті та в соцмережах програми.
Наше ментальне здоров’я – це і є наша стійкість. Турбуймося про неї, щоб наш шлях був легшим.
Відео можна переглянути тут.
#тияк