Ця олія за користю перевершує оливкову в рази

Фахівці вважають продукт недооціненим.

У кожної рослинної олії є унікальні властивості. Оливкова, наприклад, багата на мононенасичені жири, необхідні для серця і судин. Ось дієтологи й рекомендують заправляти нею салати, додавати в іншу їжу, інформує Ukr.Media.

Багато людей апріорі вважають, що вона корисніша за ту ж соняшникову. Вони готові платити по 300 гривень і більше за літр, хоча не все так однозначно. У експертів кардинально протилежна думка.

На користь соняшникової олії вони сказали, що вона в п'ять разів корисніша за оливкову олію. Тому що в ній міститься значно більше вітаміну Е, в ній більша кількість антиоксидантів. Тобто, скажімо так, соняшникова олія вважається найбільш недооціненою в цьому плані.

Источник

Олександр — медіа-аналітик із 7-річним досвідом у цифрових ЗМІ. Його головна суперсила — вміння виокремити найважливіше з тисяч повідомлень інформагенцій. Він переконаний, що в епоху інформаційного шуму читач заслуговує на чіткість та перевірені факти. На news-xl.net він відповідає за те, щоб ви дізнавалися про головні події в Україні та світі за лічені хвилини після того, як вони відбулися.