Який сухофрукт варто додати до раціону, щоб зробити волосся густим

Який продукт здатен покращити стан локонів.

І знову здрастуйте сухе повітря, вовняні шапки та відсутність вітамінів. Справжній кошмар для нашого волосся. Привести його до ладу, виявляється, не так складно, як здається, інформує Ukr.Media.

Щоб покращити стан волосся, достатньо додати до раціону фініки. Їжте по 3-4 сухофрукти на день, і вже зовсім скоро помітите результати. Ніякої магії в цьому немає — річ у тім, що фініки багаті на вітамін B5, який зміцнює волосяні фолікули. А значить можна поліпшити ріст волосся і скоротити його випадання. Залізо, що міститься у фініках, чудово справляється з кінчиками, що січуться, і робить волосся блискучим, а вітамін С живить волосся.

Крім того, фініки надають сприятливий вплив і на шкіру голови, запобігаючи лущенню. Щоб посилити ефект, можна не тільки їсти фініки, а й використовувати відвар для ополіскування волосся.

Источник

Олександр — медіа-аналітик із 7-річним досвідом у цифрових ЗМІ. Його головна суперсила — вміння виокремити найважливіше з тисяч повідомлень інформагенцій. Він переконаний, що в епоху інформаційного шуму читач заслуговує на чіткість та перевірені факти. На news-xl.net він відповідає за те, щоб ви дізнавалися про головні події в Україні та світі за лічені хвилини після того, як вони відбулися.