Розвіяний міф про небезпеку кави для людей із гіпертонією.
Кава є улюбленим напоєм багатьох людей, інформує Ukr.Media.
І її можуть пити навіть ті, хто страждає від гіпертонії.
Детально про це повідомили лікарі-дієтологи.
За словами експертів, кава може збільшувати показники тиску.
Але даний ефект виникає не у всіх людей.
Тому навіть люди, які страждають від гіпертонії, можуть не відчути підвищення тиску.
Для того, щоб дізнатися, як змінюється тиск, експерти порадили виміряти його до чашки кави, а потім виміряти його через 20-30 хвилин після того, як людина вжила напій.
Якщо кава вплинула на тиск, то потрібно знизити дозу напою або ж почати пити інший вид кави з меншою кількістю кофеїну.
Також експерти порадили не вживати каву людям з високим тиском.
При підвищеному показнику тиску лікарі рекомендують вилікувати його.