Рекомендації для безпечного відвідування туалету.
Медики поділилися своєю думкою про звички, які можуть негативно впливати на здоров'я під час відвідування туалету. Вони відзначили кілька ритуалів, яких необхідно уникати, інформує Ukr.Media.
Небезпеки змиву
Однією з найпоширеніших проблем є змивання унітаза з відкритою кришкою. За словами лікарів, при цьому створюються умови для розбризкування бактерій і вірусів, які можуть осідати на зубних щітках і рушниках. Фахівці також рекомендували не зберігати зубні щітки у відкритих місцях, щоб уникнути їх контакту зі шкідливими мікробами.
Тривале сидіння на унітазі
Тривале перебування на унітазі з телефоном може бути шкідливим. Проводячи час у соціальних мережах, ви збільшуєте навантаження на судини малого таза, що надалі може призвести до геморою, застерегли експерти. Гаджети часто є розсадниками мікробів.
Прибирання та вентиляція
Ще одна поширена помилка, це рідке прибирання раковини та крана. Цим поверхням варто приділяти увагу і мити їх якомога частіше, оскільки вони постійно піддаються контакту з вологою та мікробами. Також важливо забезпечити якісне провітрювання у ванній кімнаті, щоб уникнути появи плісняви.
Освіжувачі повітря
Наостанок лікарі виділили використання освіжувачів повітря в туалеті як потенційно небезпечний ритуал, оскільки багато з них можуть містити подразнюючі речовини.