Здоров'я – перш за все.
Helicobacter pylori — це те, чого б кожному хотілося уникати як можна довше в своєму житті. На жаль, ці потворні бактерії можуть легко знайти шлях у ваш організм, передає Ukr.Media.
Вони вражають травну систему, викликаючи виразки та навіть рак. Helicobacter pylori руйнує стінки вашого шлунка. В організм вона може потрапити разом з водою або забрудненими продуктами.
Не впадайте у відчай, бо природа завжди про нас піклується. Є відмінні засоби, які ви можете зробити в домашніх умовах, і нарешті вилікувати інфекцію.
Намагайтеся уникати використання якого-небудь продукту з токсичних хімічних речовин та матеріалів.
Факти, які вам потрібно знати про H. pylori:
Ця спіральна бактерія живе в тонкому кишечнику та шлунку. Багато експертів називають її «виразковою бактерією». Чому? За її здатність виробляти цитотоксин, відомий своєю роллю в розвитку виразки шлунка.
Загальні симптоми інфекції H. pylori:
- здуття;
- блювання;
- нудота;
- абдомінальний дискомфорт;
- біль у шлунку;
- втома;
- опіки стравоходу;
- діарея;
- галітоз;
- анемія;
- погіршення або втрата апетиту;
- пептична виразка шлунка.
Як природним шляхом позбутися від H. pylori?
1. Мед манука
З'їжте ложку меду перед сніданком. Ви також можете намазати його на смажений хліб.
2. Сік
Стакан свіжовичавленого соку вранці (перед сніданком) творить чудеса. Завжди пийте свіжовичавлений сік і уникайте продуктів, що містять підсолоджувачі.
3. Пробіотики
Використовуйте пробіотики для лікування інфекції. Дослідження показали, що пробіотики працюють набагато краще, ніж антибіотики, коли мова заходить про лікування H. pylori.
4. Чорний кмин
Незважаючи на те, що ці насіння маленькі, вони можуть знищити бактерії. Вчені вважають, що вони більш ефективні, ніж потрійна терапія. Чорні насіння забезпечують гастро-захисний ефект і зменшують кислотність в організмі.
5. Брокколі
Сульфорафан – антиоксидант з потужними детоксикуючими властивостями. Він лікує інфекцію та усуває симптоми гастриту. Потужний антиоксидант також може усунути пошкодження, викликані нестероїдними протизапальними препаратами.
6. Зелений чай
Щоб зупинити ріст бактерій, пийте зелений чай. Регулярне вживання зеленого чаю зменшує запалення слизової оболонки. Катехіни зеленого чаю вбивають H. pylori з-за їх сильного антибактеріального ефекту.
7. Часник
Ви можете ненавидіти запах часнику, але пам'ятайте про його протизапальній та антибіотичний ефект. Завжди їжте часник. Жорстко, але дієво.
8. Прополіс
Він містить понад 300 сполук, які блокують ріст бактерій.
Додаткові поради:
- риба з високим вмістом омега-3 жирних кислот дуже корисна;
- лляні насіння також багаті омега-3;
- хрестоцвіти овочі дуже корисні;
- не забудьте включити в свій раціон чорницю, гвоздику, малину та полуницю;
- не їжте мариновану їжу;
- уникайте або, принаймні, зменшити кількість вживання кофеїну;
- уникайте гострої їжі та газованих напоїв;
- не забувайте про профілактику – можливо, це найкраще лікування;
- пийте чисту воду в достатній кількості;
- піклуйтеся про особисту гігієну;
- готуйте правильну їжу.