Про що говорить підвищена пітливість в нічний час.
Деякі люди помічають, що під час сну сильно потіє голова, шия, причин може бути кілька, одна з яких, різні захворювання. Проблеми можуть бути через температуру повітря, нервовий зрив або проблеми зі сном, інформує Ukr.Media.
Причини, по яких потіє голова і шия під час сну
Багато людей часто помічають, що під час сну у них сильно потіє голова, шия. Причин може бути кілька, температура повітря, погане провітрювання, хвороби людини. Це все вплине на сильне потовиділення. Нічна пітливість як у дорослих, так і у дітей — це норма. Але часом, у вечірній час гіпергідроз шиї, голови, може викликати дратівливість, неприємні відчуття і може розповісти про щось серйозне.
Особливу увагу радять приділити причині нічного потовиділення. Якщо це не пов'язано зі змінами в організмі людини, то лікарі запевняють, що нічого поганого в цьому немає.
Нічне потовиділення може бути через те, що люди зловживають засобами для укладання волосся. На голові створюється плівка, вона не пропускає повітря.
Часте носіння теплих головних уборів
Шапки радять підбирати по температурі повітря. Якщо плюсова температура повітря і носити зимові головні убори, може бути нічне потовиділення.
Неякісна постільна білизна
Подушка з синтетики здатна порушувати доступ повітря до голови. Тому люди часто потіють в нічний час під час сну. Варто змінити подушку.
Гігієна
Якщо не доглядати за волоссям, то це може стати проблемою частої пітливості.
Тепле повітря
Якщо в кімнаті дуже жарко, її протягом декількох днів не провітрювали, вночі люди можуть сильно потіти. Є нормальною реакцією на некомфортні умови. Вживання алкогольних напоїв може стати причиною сильного потовиділення голови і шиї під час нічного сну. Вчені запевняють, що нічна пітливість може з'явитися через якісь людські хвороби.
Причиною нічного потовиділення можуть бути проблеми зі здоров'ям
Радять приділити увагу власному здоров'ю.
Проблеми з травною системою
Через порушення всмоктування і перетравлення корисних вітамінів і мінералів. Тому люди часто потіють під час нічного сновидіння.
Гормональні проблеми
Часте потовиділення може бути не лише у жінок (недолік прогестерону), але і у чоловіків (проблеми з естрогеном). Інфекції під час запальних процесів під час сну, людина починає потіти, пропадає сон, з'являється дратівливість.
Проблеми з серцем
Якщо у людини порушується робота серця, то можливі проблеми з пітливістю під час нічного відпочинку. Радять приділити увагу хворобам серця і звернутися за допомогою до лікарів.
Нервозність і проблеми з психікою
Здатні викликати у людини незвичайні сни, тому дуже сильна активність мозку у людини. Через це потіє голова. Неправильна робота щитоподібної залози може також викликати нічну пітливість. Також, сильну пітливість може викликати надлишок ваги, нестача вітаміну Д в організмі.
Щоб менше потіти в нічний час, лікарі радять з'ясувати причину. Постільну білизну варто щодня міняти. Правильне харчування, заняття спортом, щоденне провітрювання кімнати допоможе уникнути гіпергідрозу.