Потрібно бути уважними до сигналів, які подає ваша голова.
Непоказна шевелюра не завжди говорить про проблеми зі здоров'ям, але бувають випадки, коли по вашій зачісці можна здогадатися не тільки про вартість послуг вашого перукаря, інформує Ukr.Media.
Стан волосся в основному впливає лише на сприйняття вас оточуючими. Однак лікарі застерігають: потрібно бути уважними до сигналів, які подає ваша голова. Адже мова може йти про такі серйозні проблеми, як гормональний збій або дефіцит вітамінів.
Дефіцит вітамінів і проблеми з щитоподібною залозою
За словами експертів, нестача вітамінів групи B може викликати сухість шкіри голови. Причина — в незбалансованому харчуванні. При цьому бігти в аптеку за кольоровими баночками не потрібно — краще скорегувати свій раціон. А ось якщо волосся почало стоншуватися або навіть випадати, це привід перевірити щитоподібну залозу. При правильному лікуванні небажані процеси можна буде повернути назад.
Грибок
Якщо у вас є лупа, швидше за все, справа в грибку Malassezia furfur, який мешкає на шкірі голови більшості людей. У його розмноженні винна зайва активність сальних залоз, які створюють сприятливе для мікроорганізмів середовище. Проблему можна вирішити за допомогою спеціальних шампунів, які борються з гіперпродукцією шкірного сала і нормалізують мікрофлору.
Сильний стрес
Випадання волосся або зниження об'єму шевелюри — вірна ознака потужного стресу. Частота звернень до фахівців з цього приводу значно зросла на тлі пандемії. Причому проблема може мати відкладений характер, адже цикл росту волосся в середньому триває близько 10 місяців.
Порушення харчування
Якщо шкіра вашої голови лущиться або свербить, оцініть свій раціон. Рішення всіх проблем — баланс вуглеводів, корисних жирів, білків, клітковини і мікроелементів. Харчування, багате свіжими овочами, м'ясом і фруктами, зробить ваше волосся густим і сильним. А ось оброблені продукти і особливо фастфуд краще виключити.
Гормональний збій
Якщо у вас свербить голова, можливо, в організмі стався дисбаланс гормонів. Він може бути викликаний в тому числі стресом. В цьому випадку викид адреналіну, норадреналіну і кортизолу зробить вашу шкіру більш чутливою і в результаті роздратованою. Коли гормональна буря вщухне, все повернеться на свої місця.