Необхідно дотриматися деяких правил.
Вимірювання артеріального тиску у людей похилого віку — важлива процедура, яка допомагає контролювати їх здоров'я та запобігати ускладненням, інформує Ukr.Media.
У людей похилого віку ризик розвитку гіпертонії, серцево-судинних захворювань, інсультів та інфарктів зростає. Регулярний вимір артеріального тиску дозволяє вчасно виявляти відхилення.
Вимірюючи тиск регулярно, можна виявити гіпертонію чи гіпотензію на ранніх стадіях. Це дозволяє розпочати лікування до появи серйозних проблем зі здоров'ям.
Для людей, які мають запропоноване лікування від гіпертонії або інших серцево-судинних захворювань, важливо регулярно вимірювати тиск, щоб оцінити реакцію на лікування.
Результати вимірювань допомагають лікарям коригувати лікування, змінювати дози препаратів та вибирати найбільш відповідну терапію.
Як правильно вимірювати артеріальний тиск?
Використовуйте надійний тонометр. Можна використовувати як автоматичні, так і механічні моделі, але найчастіше фахівці рекомендують автоматичні тонометри для людей похилого віку, оскільки вони простіші у використанні.
Вимірювання найкраще проводити у спокійній обстановці. Літня людина повинна бути в розслабленому стані, сидячи або лежачи протягом 5-10 хвилин перед вимірюванням.
Уникайте вживання кави, алкоголю та фізичної активності за 30 хвилин до вимірювання.
Людина має сісти, опустивши руки вниз. Плече має бути лише на рівні серця. Ноги не повинні перехрещуватися, а спина має бути прямою.
Переконайтеся, що манжета правильно надіта: вона має бути на верхній частині плеча, а відстань від ліктя до манжети — близько 2-3 см.
Увімкніть тонометр і дотримуйтесь інструкцій на екрані. Якщо використовуєте механічний тонометр, акуратно накачайте манжету, потім повільно відпускайте повітря і слухайте звуки через стетоскоп.
Записуйте не лише цифри, але й дату та час вимірювання. Це допоможе лікарю оцінити динаміку змін тиску.
Якщо результати сильно відрізняються, виконайте повторний вимір через 5-10 хвилин. Для більшої точності можна провести три виміри поспіль, взявши середнє значення.
Регулярний вимір артеріального тиску у людей похилого віку — це важливий аспект турботи про здоров'я, який допомагає запобігати серйозним захворюванням. Дотримання рекомендацій щодо правильного вимірювання тиску гарантує, що результати будуть точними та інформативними. Якщо людина має коливання тиску або інші медичні проблеми, важливо консультуватися з лікарем для отримання рекомендацій щодо подальших дій.