У яких випадках вживання вершкового масла є шкідливим для здоров’я

У деяких випадках вершкове масло може нашкодити здоров'ю людини.

Наявність серцево-судинних захворювань та інших проблем зі здоров'ям є протипоказанням для вживання вершкового масла, говорять нутриціологи, інформує Ukr.Media.

Фахівці зазначили, що існують такі проблеми зі здоров'ям, за яких не можна їсти вершкове масло. Наприклад, його вживання може погіршити негативний вплив на організм наявних у ньому запальних процесів.

Також нутриціологи додали, що "від продукту рекомендується відмовитися за наявності алергії, непереносимості лактози і аутоімунних захворювань".

Ще одна проблема — хвороби судин і серця. Фахівці нагадали, що вершкове масло відрізняється високим дозуванням холестерину, і за наявності вказаних недуг має бути виключеним з раціону.

Тим, хто не має цих проблем, масло у певній кількості піде лише на користь. За словами нутриціологів, воно постачає організм жиророзчинними вітамінами, що зміцнюють імунітет, підтримують роботу травної системи, головного мозку.

"Дозволена порція для дорослої людини — 20-30 г на день, для дитини — до 10 г. Важливо купувати якісне масло з жирністю у 82,5 % без ароматизаторів, однорідного кольору", — поділилися фахівці.

Источник

Олександр — медіа-аналітик із 7-річним досвідом у цифрових ЗМІ. Його головна суперсила — вміння виокремити найважливіше з тисяч повідомлень інформагенцій. Він переконаний, що в епоху інформаційного шуму читач заслуговує на чіткість та перевірені факти. На news-xl.net він відповідає за те, щоб ви дізнавалися про головні події в Україні та світі за лічені хвилини після того, як вони відбулися.